"أنا وقلبي" – رحلة للوضوح والتحرّر في طريقك إلى الحب

دورة "أنا وقلبي"

هل تشعرين أن العلاقات العاطفية هي التحدي الأكبر في حياتك؟ هل نجاحك في العمل وتطورك الذاتي لا ينعكس بنفس القوة في العلاقات؟ هذه الرحلة مخصصة لكِ- مساحة لتواصل حقيقي مع ذاتك وتجربة أدوات جديدة للتحرر من التكرار, حيث تشعرين انك تتقدمين نحو العلاقات من مكان أكثر راحة وقوة.
سجّلي الآن

ما هي رحلة "أنا وقلبي"؟

“أنا وقلبي” ليست مجرد دورة، بل رحلة شخصية عميقة تدمج بين الأدوات العملية والتجربة الحسيّة، لمساعدتك على:
  • فهم مشاعرك وقناعاتك الداخلية.
  • خلق توازن بين العزوبية والعلاقة.
  • بناء علاقات حقيقية من مكان متوازن وقوي داخليًا.
  • التحرر من النقد الذاتي وتكرار السيناريوهات العاطفية.

لمن هذه الرحلة؟

هذه الدورة مخصصة للنساء اللواتي:
  • يشعرن بالضغط بسبب العزوبية، لكنهن غير مستعدات لتسوية.
  • يواجهن صعوبة في فتح قلوبهن أو الدخول في علاقات جديدة.
  • يعانين من تكرار السيناريوهات العاطفية نفسها.
  • يرغبن في فهم تأثير التجارب العاطفية السابقة على حياتهن الحالية.

تفاصيل الرحلة

“أنا وقلبي” ليست مجرد دورة، بل رحلة شخصية عميقة تدمج بين الأدوات العملية والتجربة الحسية. هذه الرحلة تساعدك على:
  • المكان: حيفا
  • المدة: 5 لقاءات أسبوعية
  • الوقت: من الساعة 18:00 إلى 21:00
  • التواريخ:15/4، 22/4، 29/4، 6/5، 13/5

ماذا ستختبرين خلال الرحلة؟

  1. اللقاء الأول: "نظرة من فوق" – فهم مشاعرك الحالية وموقفك من العلاقات.
  2. اللقاء الثاني: "شو الواقع بسمحلي؟" – التمييز بين القصص الذهنية والحقيقة.
  3. اللقاء الثالث: "نظرة جديدة" – اكتشاف رغباتك العميقة وإعطائها تعبيرًا حقيقيًا.
  4. اللقاء الرابع: "المخاوف: بوابة التحول" – التعامل مع المخاوف الداخلية.
  5. اللقاء الخامس: "أنا وقلبي" – خلق علاقات من مكان متوازن وقوي داخليًا.

لماذا هذه الرحلة مختلفة؟

  • لا أجوبة جاهزة: اكتشاف إجاباتك من داخلك.
  • أدوات متنوعة: تأمل، تنفس، كتابة، رسم، وحركة.
  • مساحة آمنة: مشاركة مع نساء في رحلة مشابهة.
  • لقاء في الطبيعة: تعميق التواصل مع الذات والبيئة.
  • ليست مجرد نظريات: تجربة شخصية تعيشينها بكل كيانك.

موجهة الدورة

أنوار الشيخة، مرافقة في تطوير وتعبير الذات.
  • خبرة أكثر من 7 سنوات في توجيه النساء لبناء وعي عاطفي أعمق.
  • أدمج أدوات مثل الحركة، الرسم، والتنفس لتحرير المشاعر.
  • أعيش هذه الرحلة شخصيًا، وأفهم التحديات التي تواجهها النساء في العلاقات.
ما هو سعر الدورة؟

السعر الكلي لـ 5 لقاءات: ₪ 1600
(يمكن تقسيم المبلغ إلى دفعات)

هذه الدورة مخصصة لفهم تأثير التجارب العاطفية، لكنها ليست بديلاً عن العلاج النفسي في حالات الصدمة الشديدة.

 سنستخدم التأمل، التنفس، الكتابة، الرسم، والحركة كأدوات للتعبير والتحرر العاطفي.

 نعم، يمكنك الحضور إذا كنت قادرة على الوصول إلى مكان اللقاءات في حيفا.

ابدأي رحلتك اليوم

لا تدعي الفرصة تفوتك. سجّلي الآن واختاري أن تعيشي تجربة عاطفية حقيقية ومتوازنة.